在我们生活当中，有些不良嗜好，如吸烟喝酒，好吃辛辣之品，往往会内生火热。中医上讲，“肺为轿脏”，最容易上火，称为肺火。关于泡什么东西喝可以清肺下火与朋友们浅谈如下。
一、先了解第一个问题，什么是肺火？
肺火也称肺热：是风热外感侵袭肺脏，或内生火热，蕴结于肺，以发热、咳嗽或憋喘，咳吐*痰为主要症状的证候。
肺火分为两个证型：
1、风热犯肺证：
病因病机：风热侵袭，肺卫失宣，以咳嗽、发热、咽痛恶风等为主要症状的证候。
主证：咳嗽有*痰，咽痛，发热，微恶风寒，鼻塞流浊涕，口渴，舌尖红，苔薄*，脉浮数。
治则：疏散风热，止咳化痰
方药：桑菊饮加减
可以代茶饮的中药：用适量的药物泡水喝。
桑叶：具有疏散风热，清肺润肺，清肝明目的功效，主治风热表证、温热犯肺证、肺热或燥热咳嗽。临床表现为咳嗽有*痰，咽痛，流浊涕等，如《温病条辨》桑菊饮。
菊花：具有疏散风热，清肺热，清肝平肝的功效，主治风热表证、温热犯肺、目疾、肝阳或肝热上攻之头晕头痛等，临床表现为风热、咽痛，咳嗽等证，如《和剂局方》菊花散。
薄荷：具有散风热，清头目，利咽喉，止痒透疹的功效，主治风热表证、温病卫分证、头昏、头痛、多泪、咽喉痒痛、皮肤瘙痒等，如《小儿药证直诀》败*散。
此类中药还有：金银花、蒲公英等。
2、痰热壅肺证：
病因病机：痰热壅滞于肺，肺失清肃，表现为发热、咳喘、痰多色*等为主要症状的证候。
主证：咳嗽，时有胸闷憋喘，咳吐*痰量多，或吐浓稠痰，胸痛发热，口渴烦躁，小便*、大便干，舌红苔*腻，脉滑数。
治则：清肺化痰
方药：清金化痰汤加减
可代茶饮的中药：
鱼腥草：具有清热解*，清泄肺热，清利湿热的功效，主治肺痈、肺热咳嗽、热*疮肿、湿热、*疸、带下、泻痢等。
*芩：具有清热燥湿、泻火解*、凉血止血的功效，主治湿温、暑湿、淋证、泻痢、*疸，肺热咳嗽、外感热病等。须煎水代茶饮，口味苦。
瓜蒌：具有清热化痰，宽胸散结，润肠通便，主治热痰咳嗽、燥热痰咳之证，胸痹、痰热互结之胸脘胀满证。须煎水代茶饮。
竹茹：具有清热化痰、清胃止呕的功效，主治热痰咳嗽、心烦不眠、胃热呕吐等症。
此类中药还有：桑白皮、竹沥、川贝母、浙贝母、枇杷叶等，需要煎水代茶饮。
以上为朋友们浅谈肺热证、调理，以及能清肺火的相关中药介绍，希望能帮助到朋友们！
（温馨提示：文中方药仅供学习与交流，切勿自行抓药，责任自负，若喜欢中医科普请