鼻出血不要仰着头，不要自欺欺人。你说鼻出血时仰着头，鼻血哪儿去了？一种可能是吞咽下去了，咽了很多污血进去，胃可能会受伤，有的人咽多了会呕吐出来。还有一个更危险的可能性，鼻血呛到气管里导致剧烈的呛咳，甚至有可能引起你的憋气窒息，这就很危险了。
那么鼻出血该怎么办呢？可以用两个手指捏住你的鼻翼，然后压五、六分钟就能止住了。如果还止不住呢，你可以拿个冰袋或者是凉毛巾，敷在前额和脖子上，这样冰镇一下，促进血管收缩，也会有效。
在临床上，鼻出血可能医生会开出海盐水，或者让你外用一些其他的湿润的药物去喷鼻子。特别要注意喷鼻子的方向。要用右手喷左鼻孔，左手喷右鼻孔，这样是相对安全的做法。
北京医院耳鼻喉科李洵主任