大家好，我是九选艾的小九老师。
大家在家艾灸，难免出现一些排病反应，很艾灸新手可能会发慌，不知道是该停灸还是继续，甚至直接认为是艾灸把自己身体灸坏了，从而放弃艾灸。
所谓排病反应，其实就是不只是艾灸过程中才有的，只要是中医调理大多都会出现，扎针、中药、推拿等等各种方式都会出现。是通过中医方式调理以后，正气充足，体内正邪相搏过程的一种外在表现。
当然，有些人艾灸是因为施灸不当或者灸材不好出现的不良症状，而非排病反应，这个还是要区分开的。
1、咳嗽伴*痰
原因：肺部积热
解决方法：严重的可以先停灸，配合饮用冰糖雪梨水。
2、咽喉痛、声音哑
原因：虚火旺盛
解决方法：艾灸阳池穴、小肠、足三里、涌泉，或者停止一段时间
3、气短、乏力、出虚汗
原因：元气亏损
解决方法：继续艾灸，灸量宜循序渐进。
4、睡眠不好、头痛
原因：阴阳失衡
解决方法：如果第二天精力不足，需要停灸一段时间，如果不影响精神，继续艾灸，重点灸肾俞、命门、神门、涌泉。
5、肌肉酸痛
原因：寒邪瘀滞
解决方法:继续艾灸。
6、关节不适
原因：湿寒淤堵
解决方法：说明关节处有寒湿之气淤堵，可以重点灸患处，加大灸量。
7、头疼耳鸣、头晕
原因：气血不足
解决方法：增加艾灸时间，灸后平衡15分钟再起身，重点灸脾俞、肾俞、中脘、足三里。
8、口轻溃疡、便秘
原因：胃火积热
解决方法：严重者停灸，也可以重点灸三阴交、上巨虚、内庭穴。灸后多喝水，清淡饮食。
9、疹子瘙痒
原因：湿重阳虚
解决方法：增加艾灸次数，加灸患处、膈俞、曲池、血海。灸后使用艾灰水擦拭，可停一段时间。
10、水泡
原因：湿重淤堵运化失调
解决方法：大的水泡可以用无菌针挑破挤出液体，消*或者涂芦荟胶，小的水泡可自行好转，水泡处慎重灸，
11、呕吐、恶心
原因：脾胃虚寒
解决方法：加大艾灸即可。
12、非经期排血或经期延长
原因：宫内淤血
解决方法：是在排子宫内的淤血，两三个月后会一切正常。
13、单纯性出汗
原因：皮肤排*
解决方法：继续灸，加肾俞。
14、皮肤起红疹
解决方法：继续灸，红疹会自行消退。硬红疹可边艾灸边进行按摩，加上大肠。
15、发热
原因：元阳增加
解决方法：多喝水，可在督脉、膀胱经刮痧，灸阳池、小肠俞穴。
16、怕冷
原因：体内阳虚
解决方法：加大量灸，直到身体微微出汗。手心脚心湿热为止。
17、咳吐痰多、流清鼻涕
原因：代谢痰湿
解决方法：继续加大灸量。
18、嗜睡无力
解决方法：用*芪15克，熟地15克，煮水当茶喝。
19、疾病加重
原因：正邪交战
解决方法：正气不足，而邪气旺盛的时候，当然你会有各种不适反应过来，继续坚持灸病邪就会逐渐地赶出体外。
20、以前不疼的地方开始疼
原因：打破病理性平衡
解决方法：艾灸打破病理性平衡引起的，气冲病灶，实际是淤堵不通。
21、口干、口渴
原因：上实下虚
解决方法：多喝水，可以3-5天做一次，中间穿插做刮痧，拔罐。
22、挤下出水泡、出红疹
原因：体内的湿*
解决方法：脐下出水泡，是有妇科问题，水泡下还有红点是有炎症、脐周出水泡是肠道寒湿，严重的人会在脐周起一圈硬皮。
23、腰有酸痛感
原因：尿量增加，尿色有变化过多。
提示：肾气不足，阳虚。
解决方法：可以灸命门、肾俞、关元、太溪。
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