感冒，吃了上火的东西后都会引起喉咙痛，这个时候吃什么好呢？
其实我们正常餐桌上的很多东西都有能治病。
下面是我的一些经验，希望对大家有帮助。
喉咙痛，没有流鼻涕，或者鼻涕*的都可以用吃比较凉性的食物，多饮水，大部分都会好。
荸荠，有利咽凉血的功效，也可以预防多种传染病，对喉咙痛是很好的。煮汤，煮甜品，剁碎了包饺子，都可以。
白萝卜，下气化痰，对感冒咳嗽都有帮助，特别是热性的感冒。
梨，生津止渴，对咽干咽痛很有帮助，生吃，或者炖甜品都很好，
银耳，质粘润，当然是对咽干咽痛这种燥性咽痛非常好了。
板蓝根，凉血利咽，对各种病*感染都有帮助，冲剂又经济又方便，不得不提啊。