来源:中国妇女报
编者按
优美的嗓音总是给人一种愉悦感，随着社会发展，人们对嗓音的要求也越来越高，并把追求美好嗓音的过程比作“嗓音美容”。世界嗓音日前夕，专家指出，炎症是儿童护嗓最该注意的问题，急性喉炎和慢性喉炎都可引起一定程度的发声障碍。尤其多见的慢性喉炎和声带息肉等，都是由于感染、用声不当、饮食习惯不良、吸烟及环境污染等损伤因素持续存在而引起的。有些孩子很容易发脾气，喜欢大声喊叫，专家提醒，有些出血性息肉与喊叫密切相关。因此，保护嗓子要从孩子的日常生活和饮食习惯做起，尽量减少辛辣、油腻食物及强酸性食物的摄入，尽量避免饮浓茶、咖啡等饮料，睡前3小时不进食，不要大声说话、喊叫、争吵、发脾气、模拟怪声说话或长时间用耳语说话，说话时间也不要太长等。家长和老师都要成为儿童良好语言习惯的引导和示范，引导孩子按照正确用嗓的“3原则”进行训练，做好日常嗓音保健。
4月15日，在清华大学医院集会厅，唱响了一场以“珍爱你的嗓音”为主题的公益音乐会，来自该院耳鼻咽喉头颈外科嗓音医学中心的专家及康复患者，中央音乐学院嗓音研究中心教授以及西城金鸽合唱团，一同用科普讲堂和歌曲表演，唱响爱惜嗓音、科学用嗓的宣传之歌。
年，美国耳鼻咽喉头颈外科学会将每年的4月16日定为世界嗓音日，标志着全球对嗓音的