随着全国各地气温的下降，鼻炎患者也越来越多，鼻塞成非常头痛的问题，严重影响工作与休息，
什么是过敏性鼻炎？
过敏性鼻炎的四大典型症状：鼻塞、流涕、鼻痒、打喷嚏。
过敏性鼻炎和感冒的区别？
打喷嚏、流鼻涕，可能不是感冒！其实，以为自己得了感冒的时候，很有可能是过敏性鼻炎发作了。过敏性鼻炎的表现和感冒很像，鼻痒、打喷嚏、鼻塞，有的时候眼睛也会觉得很痒，偶尔会伴随咳喘。怎么才能判断自己到底是得了过敏性鼻炎还是感冒呢？
普通感冒：一般一周就好
普通感冒多数是因为着凉、过度劳累、病*感染等等引起的；除了鼻塞、流鼻涕以外，有些人还有咽喉痛、头痛的症状，严重些的甚至会发热、全身酸痛、腹泻。感冒属于自愈性疾病，一般过了一周症状基本就消失了；如果还有细菌感染的话，这些症状持续的时间可能会比较长。
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过敏性鼻炎：只有鼻子有症状
过敏性鼻炎一定要同时满足3个条件才会发病。
（1）有过敏原（引起过敏的物质）。
（2）患者有过敏体质。
（3）有过敏体质的人，鼻粘膜多次接触足量的过敏原。
过敏性鼻炎，基本上是由于室外的花粉和室内的尘螨等过敏原诱发的；和感冒不一样的是，过敏性鼻炎主要出现“鼻子”的症状——鼻痒、打喷嚏、鼻塞、鼻涕等偶尔也会眼痒，其他的喉咙痛、浑身疼都不会出现。
在花粉比较多的春秋季而尘螨则常年存在有季节性加重的情况，有过敏体质的人接触到了大量过敏原，就会出现症状。
那就是把葱白塞到鼻孔可抒解，鼻塞是因鼻黏膜肿胀，呼吸不顺，葱白可以驱寒、促进鼻黏膜血液循环，缓解肿胀不适，确实对解决鼻塞有帮助。
葱白生姜糯米粥
食材
主料：糯米20g、生姜7片、葱白15g，醋一勺
做法
1、糯米、生姜、葱白分别用清水洗净。
2、糯米、生姜放入砂锅内，加水煮沸两次。
3、加入葱白和糯米，大火煮开，转中小火继续熬煮45分钟。
4、将醋加入，搅匀，趁热食用哦！
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