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学演播急性、慢性鼻炎困扰了好多小伙伴，
今天跟大家分享下治疗急、慢性鼻炎的一些食疗配方，
希望对大家有所帮助！
No.1急性鼻炎食疗方法(1)姜糖茶。生姜30克切细，红糖适量，水煎趁热饮服，盖被微发汗。主治：风寒感冒鼻塞，头痛体倦。（风热感冒忌服）(2)葱白粥。连须葱白5根，生姜5片，糯米60克，煮粥，粥成后加米醋5毫升，趁热食用，并盖被微发汗。主治：风寒感冒。(3)芥菜番薯汤。芥菜、番薯适量，生姜数片，同煮汤，不放油盐，连渣趁热食用。主治：风寒感冒，鼻塞咽痛。(4)苦瓜瓤汁。苦瓜瓤适量，煮熟连渣食用。主治：暑热流感。(5)葛根水。葛根克，水煎服。主治：感冒发热，烦渴头痛。(6)淡豆豉葱白豆腐汤。豆腐24块，淡豆豉50克，葱白(连根须)5根。先将豆腐略煎，然后放进淡豆豉，加水1碗半煎取大半碗，再加入葱白，滚后趁热食用，盖被微发汗。主治：风寒感冒，伤风鼻塞，流清涕，咽痒咳嗽。(7)薄荷芦根茶。薄荷10克，芦根30克，先煎芦根，约15分钟后，再加入薄荷煎5分钟即可。代茶，频频饮服。主治：外感风热，咽干口燥。（风寒感冒忌服）(8)姜丝鸭蛋汤。生姜50克切成丝，加水煮沸，鸭蛋2个去壳放入，打散，再加入白酒、盐，煮熟食用。主治：风寒感冒，头痛鼻塞，咳嗽，肌体酸软无力。(9)芫荽萝卜汤。芫荽、萝卜适量煮汤食用。主治：风热感冒鼻塞。(10)白菜萝卜汤。白菜心克，切段，萝卜60克切片，加水煮熟后下红糖煮溶。分两次食菜喝汤。主治：老年感冒，鼻塞流涕，咽痛咳嗽。No.2慢性鼻炎食疗方法(1)五花茶。辛夷花、银花、野菊花、玫瑰花各10克，绿梅花6克，水煎代茶饮。主治：风热鼻塞。(2)夏枯草菊花茶。夏枯草15克，野菊花9克，水煎服，每日3次。主治：风热感冒，头痛鼻塞。(3)白菜干红糖茶。白菜干克左右（或干白菜根一块），红糖30克，生姜3片，水煎服。主治：感冒鼻塞，口干烦渴。(4)*花菜红糖茶。*花菜、红糖各30克，水煎服。主治：感冒口干，鼻出血。(5)荸荠汤。荸荠适量，洗净外皮加水煮10分钟捞起，喝汤并将荸荠削皮吃，每日数次。主治：风热鼻塞，常打喷嚏，低烧口干。(6)鸡肉汤。鸡肉克，香菇15克，芫荽20克，葱头适量生姜5片。先将鸡肉用少量油、盐、料酒炒透，再加入洗净的香菇生姜及清水适量，慢火炖烂，关火后放入芫荽、葱头烫至半熟。每日1剂，连服3一5天。主治：体虚，反复感冒，缠绵难愈。(7)麻油滴鼻。麻油文火加热至沸腾，冷后装瓶，每侧鼻孔滴3滴，以后渐增至6滴，每日3次。主治：慢性单纯性鼻炎。(8)鹅不食草12克、细辛6克、白芷6克、辛夷花6克、麝香0.2克，共研细末装瓶密封，使用时打开瓶盖闻药，每日3一5次，每次3一5分钟，可治愈慢性鼻炎。(9)蒜头（葱白亦可）捣烂绞汁，加蜜糖少许搅匀，用棉球蘸汁塞入鼻腔，左右交替进行，每次塞半小时至1小时，每天2一3次。主治：慢性鼻炎、鼻窦炎。(10)一级绿茶50克，研为细末装瓶中，每日鼻嗅3一5次。主治：慢性鼻炎。你是否也在追赶着朝阳般梦想的路上呢
是否也立起flags准备好策马奔腾了呢
是否也望到了路上的荆棘却依旧一往无前呢
晓溪用一句话和所有录书人追梦者共勉：
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