第期║.09.25
这几天秋阳高照，很多人感觉口鼻发干，皮肤有点刺痛，尤其是秋分过后干燥更加明显，不少孩子出现了流鼻血的情况，那么，当孩子因为秋燥引发鼻血时，应该怎么处理以及如何预防呢？我们今天就来聊一下这个话题。
为什么孩子会流鼻血？
前面几期我们讲过，入秋之后，燥邪来袭，需要特别注意滋阴。这段时间，秋季的气候特征更加明显：早晚气温低，秋风大，湿度低。白天的太阳虽然不如夏天那么*烈，但是晒在皮肤上总觉得有点刺痛，这些都是秋燥给我们带来的直观感受。
在这样的环境下，人体会觉得特别干燥：皮肤干、口唇干、鼻子干痒、咽喉痒、容易口渴等。尤其是阴虚体质的人，比往常更需要补充水分。很多孩子在这个时候就会出现揉鼻子或擤鼻涕时流鼻血的情况。
孩子流鼻血，最根本的原因是秋令燥邪犯肺，伤及肺津。肺失去了滋润，气道首先缺少津液濡养。所以唇、舌、咽、鼻都会出现干燥的现象。
燥邪容易化火，当热邪带着血往上走到鼻子，鼻部的毛细血管在失去濡养之后变得非常脆弱，这个时候如果孩子去揉鼻子，或者有外力使血管破口，就会出现流鼻血。
秋燥引起的鼻血，血色鲜红，且伴随着咽干口燥。这是与病理性的流鼻血所不一样的地方。
孩子流鼻血的时候要怎么办？
在我们小的时候，一流鼻血大人就赶紧让抬头，在额头上拍水，这到底对不对，正确的做法又是怎样的呢？
1.低头——孩子流鼻血的时候要尽量低头，用嘴呼吸。民间仰头的做法，其实是错误的，在仰头的时候血会倒流到咽部，如果血流速和流量比较大的情况下，容易呛到。
2.冰敷——冰敷最佳的位置大概是鼻根和眉心之间（对应穴位是山根和印堂）。冰敷有助于减慢血流，帮助止血。如果手头上没有冰袋，可以用冰冻的饮料、易拉罐等代替。
3.止血——最快速的止血方法是压迫止血。纸巾塞住止血其实并不是一个好方法，当抽出纸巾后，因为改变了血凝块的位置，容易再次出血。
这里我推荐大家用按压的方式进行止血，按压的位置是鼻翼两侧，用手捏住鼻翼。不要捏上方鼻梁的位置，因为捏骨头是起不到压迫的作用的。
4.等待——一般压迫10分钟左右就可以止血，在这期间尽量不要经常松手查看确认是否止血，血块未凝结的时候松手容易再次出血。
怎么预防孩子流鼻血？
既然燥邪是引起鼻血的主要原因，那么防治就应该以清肺润燥止血为原则。小儿推拿用清肺经透表散邪，按揉二人上马、三阴交、涌泉滋阴润肺。
清肺经
按揉二人上马
按揉三阴交
按揉涌泉
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这些手法，既可以用来预防秋燥流鼻血，也可以在止血之后操作，缓解孩子的症状，帮助其恢复。
另外，我还要给大家介绍两款滋阴润肺的汤饮，非常适合秋天给孩子喝：
莲子百合瘦肉汤
食材：干莲子50克、百合20克、瘦肉克、姜片适量
做法：
①瘦肉切成薄片后用淀粉和油腌制15分钟，百合洗净分瓣；
②将姜片与去心莲子放入锅中，烧开后转为小火煮至莲子软熟；
③放入瘦肉大火煮5分钟，加百合再煮2分钟，调味关火。
功效：润肺、安神、健脾胃
沙参麦冬汤
食材：沙参30克、麦冬15克、瘦肉适量
功效：弥补肺胃阴津不足，适用于咽干口渴、干咳少痰
除了这些方法之外，平时我们还可以用红霉素眼膏，或茶籽油轻轻擦拭孩子的鼻粘膜，用油来保护鼻腔内的血管，减少流鼻血的发生。
还需要提醒家长们的是，以上方法是对于秋燥流鼻血的防治。如果孩子常常流鼻血而不明原因，医院进行专业问诊，以防止是其他病症的表现而被忽视，耽误了病情。
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