受访专家：陈秀华
医院大院
■传统疗法科主任
■广东省非遗“岭南陈氏针法”代表性传承人
先在相关部位涂抹适量刮痧油，然后按以下顺序取穴施，以点刮：▽依次轻刮天突、廉泉，各30次，不宜过重，不强求出痧；
廉泉：微微抬头摸取喉结，上方正中央即是。
天突：胸骨上窝中央。▽依次重刮合谷穴、少商、商阳，各30次。商阳：食指指甲内侧边沿与底部边沿做线，交汇处即是。少商：位于拇指处，取穴方法同商阳。合谷：一手拇、食两指张开，以另一手拇指关节横纹放在虎口上，拇指下压指尖处即是。所谓点刮，是指用刮痧板的一个侧角，或者是家中瓷汤勺后柄进行刮痧。因接触面、刮痧范围较小，所以称之为“点”。其中，天突、廉泉在喉结附近凹陷，较为敏感，手法宜轻；合谷、少商、商阳耐受性较强，重刮效果较好。如咽喉疼痛剧烈，还可用在少商、商阳做放血。操作方法：先推按被刺部位，使血液积聚于针刺部位，用消*棉球消*双手及穴位；以左手拇、食、中三指夹紧被刺部位或穴位，右手持针（针灸针），对准穴位迅速刺入1~2分深，随即起针；轻轻挤压针孔周围，使少量出血，然后用消*棉球按压针孔。聊一聊
咽喉疼痛，你都是怎么解决的？还想问其他健康问题？点击文末作者韩海珊（广东中医药大学中医学博士研究生）编辑
李连欢视觉
乌鱼子
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