粉丝来信“老师，吃萝卜不是对眼睛好吗？但为什么吃了好像没什么效？”
“你吃红萝卜还是白萝卜？”
“我吃白萝卜耶？有差别吗？”
“哈哈，大家都是萝卜，但他们不一样啦”
在古中医里
萝卜们属于蔬菜类
有含水量高的特性
往下细分的话
我们会用颜色来区分食物的特性
红萝卜
色：红入心，上阳分（血分）
红色的食物有清热效果
因此心火旺、血管热太多、
上半部有过热的问题
像是眼睛发炎、眼球上红红的、有三高问题的人
都适合吃红萝卜
白萝卜
色：白入肺，上阳分（气分）
白色的食物也有清热效果
但是他跟红萝卜不同
白萝卜是针对无形的（气分）
像是情绪不好、怕热、出汗较多的人
比较适合吃白萝卜
青萝卜
色：青入肝，下阴分
深色的食物大多走消化系统
萝卜本身就是蔬菜（含水特性）
所以他会带着水一起跑到消化系统
适合便秘、口干的人食用喔！
不过千万不要以为食疗可以改善问题
如果真的已经发炎或是便秘问题存在很久
你会发现这些改善还是有限
还是找医师同学从根本问题调整体质啦
#猜猜这些萝卜哪些人不适合吃？
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