这个文明的社会，如果有人在街上随地吐痰，肯定会遭到别人鄙视的目光，这是一种极其不卫生、不文明的习惯。但是如果我们在街上被一口痰卡住了，或者风吹的鼻涕出来了，包里又没有带纸巾，那该怎么办？尽管这时候很想把这口痰吐出来，把这鼻涕泡给擤出来，但是文明素质告诉自己，不能这么做，所以会默默的把痰吞回去，把鼻涕吸回去。有的人认为这本身就是身体内的东西，就算是进到胃里应该也没什么事。有的人认为这是身体自然代谢出来的东西，是身体不要了，再返回到身体里面会对健康不利。那么，咽回去的痰，吞回去的鼻涕到底对我们身体会造成什么影响？早知早好。
1、咽回去的痰对身体有伤害吗?
痰是由支气管、器官和肺黏膜共同分泌的粘液，每天我们都会在不经意间吞入很多痰到身体里面，只是我们自己察觉不到而已。痰的主要作用就是滋润器官，是气管和外界细菌的天然屏障。
吞到体内的痰，会通过食管流向胃里面，但是我们的胃是很强大的，胃液里有很多杀菌消炎的物质，可以杀死大部分来自于外界的细菌和病*，吞到胃里的痰一般是不会对身体造成什么影响的。
但是如果是因为某些特殊疾病产生的痰液，比如结核病，那还是别咽下去了，胃酸也拿它没有办法。2、吞回去的鼻涕会对身体造成伤害吗？
鼻涕是鼻腔粘膜分泌的一种液体，鼻涕的主要成分水和黏蛋白以及吸附的脏东西。鼻涕的主要作用就是湿润鼻腔，吸附空气中的粉尘和细菌，并且鼻涕里面还有一种溶菌酶，可以有效的抑制细菌的再生能力。
我们身体每天都会产生很多的鼻涕，只是很多鼻涕的水分被蒸发掉了，形成了鼻腔里面干巴巴的鼻屎，剩下的鼻涕都在我们不知情的被我们自己吞回了肚子里面。鼻腔里面有很多细长纤毛，这些纤毛会左右摆动，导致很多鼻涕根本就没有流出来的机会，然后就被送回咽部了。因为咽部和食道是相通的，所以很多鼻涕在我们不知情的情况下就被吞咽回去了。
鼻涕不是有害物，是一种防御物质，用来抵挡外在的粉尘和细菌，但是空气中的确有很多害的颗粒，咽下去是有害的，但是胃也不是好惹的，很多有害细菌是无法在胃部生存的。
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