自从入夏，很多家庭的空调几乎24小时运作，但不少家长就犯难了，孩子本身新陈代谢较快更怕热，不开空调怕孩子容易中暑，但发现孩子在空调房呆久了，却开始时不时流鼻血。
夏季为什么孩子更容易流鼻血？
1、吹空调导致空气干燥
空调房内温度较低，但往往会使得空气变得更加干燥，但是人的鼻黏膜较为脆弱，长时间缺乏水分滋润情况下，造成鼻黏膜充血，这样就容易出现流鼻血。
2、揉抠鼻子导致鼻黏膜损伤
人的鼻腔内血管分布丰富，鼻腔内部的毛细血管壁比较薄。如果长期待在空调房里，就容易造成血管破裂，导致流血现象。
而且幼儿鼻腔的毛细血管本来就比成人娇嫩、脆弱，更容易出鼻血，尤其是有慢性鼻炎、过敏性鼻炎的宝宝，他们鼻子容易发痒，会忍不住揉抠鼻子，在鼻腔干燥的情况下，就容易导致毛细血管受伤、出血。
孩子流鼻血别大意，止血错误会要命！
最近，据湖南中医院肾内科主治医师陈志成介绍，一个3岁的男孩因流鼻血而失去生命。
原本小孩在鼻子出血后，仰头止血，结果血流进喉咙，形成凝块，把整个气管都堵住了，无法正常呼吸。
医院时，整张脸都已发青，最后，孩子也没能抢救过来！
止鼻血除了别后仰，也不要用纸堵塞鼻子！
孩子出现流鼻血的情况后，家长就会第一时间拿出纸巾给孩子擦鼻血，并且将纸巾弄成一小团，堵住孩子的鼻孔，用来止血。
但其实是错误，纸巾对于鼻腔中这些脆弱的血管相比，还是很粗糙的，如果反复磨蹭创面，不但没有止血，还会加重孩子的出血情况。
孩子流鼻血时，我们到底该怎么办？
首先让自己保持镇定，学会放松，然后稳定孩子的情绪，避免哭闹，因为哭闹不安，会加重出血。
让孩子坐直，头略前倾，用食指压迫患侧鼻翼5-10分钟，如不能判断哪侧流血，则用拇指和食指紧捏住双侧鼻翼进行压迫止血，并鼓励孩子暂时用口呼吸。
如果孩子感觉嘴里有东西，则让其轻轻吐出，并保留好，留待日后给医生看，有利于判断病情。
血止住后有时会形成血凝块，请不要立即把它抠掉，以防再次流血。如果经上述方法无法止血，可再重复以上步骤一次。
血止住后半个小时内避免孩子擤鼻涕或剧烈运动，以免引起反复出血。
如果重复两次均不能有效止血，或是经常性的鼻出血，或是出血量较大，建议医院治疗。
夏季如何预防孩子流鼻血？
及早治疗鼻炎
鼻炎会导致鼻腔黏膜充血，血管扩张会引起鼻腔黏膜干燥、发痒，孩子会忍不住抠鼻孔，这些因素都可能会导致鼻黏膜的糜烂，破溃，容易引发出血的情况，所以有鼻炎要及时治疗，并纠正孩子抠鼻习惯。
补水生津
气温高时，我们人体大量出汗，体内津液会减少，鼻腔都容易干燥，最终引起出血。所以，夏天应多喝温热的水，可适量吃常温的西瓜、蜜瓜等水果，切忌贪多、贪凉。
调整饮食
体内生热上火是鼻出血的主要原因之一，纠正失衡的饮食结构很重要。在饮食上，少吃肉食、零食、油炸、甜腻及辛辣食物，多吃蔬菜，水果适量。
空调使用三要诀
室内加湿不能少；使用3小时以上要通风；定期清洗滤网。
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