记忆中，小时候只要流鼻血，家长就会让我们这样做：
仰起头，用凉水拍脑门，赶快用纸巾塞住鼻孔……
这么做了之后，鼻血也算是控制住了。但是家长有没有想过，仰头、塞纸巾这样的做法真的是正确的吗？
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流鼻血时仰头
是错误止血方法
前段时间，湖南长沙，一名3岁男孩因为鼻出血，仰起头来止血，结果血液流到了嗓子眼，形成的凝块把气管全堵住了，医院整个脸已经发青，没有抢救回来。
不少网友纷纷表示，用了这么多年的仰头止血法竟然是错误的。
其实大部分家长还停留在小时候的误区里，以至于我们长大后，突然流鼻血都会不自觉地将头仰起来，而这种做法也延续到自己的孩子身上。
但是这样做真的很危险，“仰头止鼻血导致窒息”的悲剧也不是第一次发生。在年就有媒体报道过一名4岁的孩子，因为流鼻血，一直仰头止血，等救护车到的时候，没有了生命体征的新闻。
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流鼻血的正确做法
有家长就有疑问了：仰头止血不成，那么我用塞纸巾、凉水拍脑门的方法可以吗？
不可以
仰头止血、用纸团塞住鼻孔、凉水拍脑门的方法，都是不正确的。
??塞纸
有时候孩子流鼻血不是因为受到了撞击，只是因为天气干燥。如果在鼻腔环境本身就很干燥的状况下，再塞入纸巾，只会更容易损伤鼻粘膜，加剧干燥问题。
??凉水拍脑门
额头离鼻孔部位也有一点距离，止血效果并不好。而且孩子小，脑门突然遇凉，可能会引起头部不适。
正确的做法
如果孩子流鼻血，正确的做法是什么呢？按照这个顺序来做就可以了：
①不要后仰头部。仰头会让血流到鼻腔后方、口腔、气管甚至肺部。
②坐下。头稍微前倾。
③双手捏住鼻子5~10分钟。
④用冷毛巾敷在鼻翼两侧。
⑤张口呼吸，不要讲话。
⑥出血停止，用温水清洗。
⑦躺下休息，不要剧烈运动或擤鼻子。
最后，如果孩子出血不止，家医院。
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如何预防流鼻血
1、少抠鼻子
抠鼻子可能会损伤鼻腔内的毛细血管，导致出血。
2、湿润环境
干燥的空气会使鼻腔内的毛细血管更容易破裂。可以使用加湿器，增加空气湿润度。
3、预防过敏
当鼻子过敏时，毛细血管更容易破裂出血。
4、清热降火
有时候鼻出血与肺热有关系，在饮食、生活上应尽量避免导致肺热的情形发生。少喝酒、少吃辛辣的食物，夏季多吃一些苦瓜、绿豆汤等清热降火的食物。
最后，想再给家长们提醒一下：孩子鼻出血是小事，也是大事。当发生鼻出血时无需慌张害怕，可以自行进行压迫止血，如果这个方法无效或者出血量特别大，医院让医生诊治。
来源
首都教育
编辑
尼山新六艺书院
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