一开始是喉咙痒，而后转为咳嗽，肌肉开始疼痛，逐渐烦躁不安，并且丧失食欲……事实证明，你感冒了！
我们都知道，一般换季期间，由于早晚温差比较大，不少人就会出现感冒，而往往感冒前，总是嗓子先疼，之后才会断断续续出现一些感冒的症状。
很多人表示很疑惑，为什么咽喉痛的下一步，就是会感冒呢?
正常扁桃体是作为呼吸道的第一道关卡，一旦出现问题，就会立马肿起来。所以一般嗓子出现疼痛时，就意味着扁桃体发炎了。
而且扁桃体是人体的淋巴结器官，是属于人体的免疫系统，具有抵御外来有害物质以及病菌的作用。当身体内部出现一些病菌时，扁桃体就会抓取这些病菌，并及时做出免疫的反应，用炎症来警示身体，所以这就是我们每次感冒都是先嗓子疼的原因。
接下来，感冒的症状才会陆陆续续的出现，比如发烧、流鼻涕、鼻塞等。
所以，一般咽喉疼痛下一步就会引起感冒，但是，如果喉咙总是感到疼痛，并且反反复复总是不见好转，在排除感冒的情况下，可能还会是一些其他的原因。这时候还需要对症下药，以免耽误病情。
感冒后需要注意哪些问题？01对因对症使用感冒药百姓所说的感冒是指“普通感冒”，又称“伤风”、急性鼻炎或上呼吸道感染。感冒是一种常见的急性上呼吸道细菌、病*等感染性疾病。因病因较复杂，病变影响器官较多。临床表现为鼻塞、喷嚏、流涕、发热、咳嗽、头痛等。所以对因对症应选择合理的感冒药，避免部分感冒药的*副作用给肝脏等器官造成伤害。02尽量少做剧烈运动许多人认为在感冒的时候出出汗，感冒很容易就好了。其实这个想法不是很正确。首先过度的运动会身体进入虚弱状态，反而不能很好的抵抗病*入侵，而且就算是适度的运动，运动出汗这一方法只能对风寒感冒的病人有一些效果。
所以大家在感冒的时候尽量少做剧烈运动，出汗对于感冒来说起到的作用并不是很大。还有一些人会想要通过多穿衣服捂汗来让感冒好得快一点，这也不是正确的做法。
03饮食要清淡感冒的时候为了增强抵抗力，很多人会选择多吃肉，想要让身体更强壮。然而这些油腻的肉类并不是很容易就被消化，反而可能引起肠胃疾病。所以大家在感冒期间要吃得清淡一些，最好多吃点容易消化的食物，比如米粥一类。也可以多喝水，不仅可以补充体内流失的水分，还可以帮助感冒尽快康复。
如今天气忽冷忽热，大家一定要注意多多的保护好自己的身体健康，感冒虽然不是大病，但是得了感冒后也会对生活造成不小的麻烦。
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