冬春季，天干物燥，鼻出血是耳鼻喉科较为常见的急症。遇到这种情况，很多人会惊慌失措，一时之间没了主意。仰头、抬胳膊之类止血招数也就随之而来，但这些方法有用吗？
鼻出血，有时候处理起来也很麻烦
首先，鼻出血时仰头是起不到止血效果的，只会让血经后鼻孔流向咽喉，如果不能及时吐出，又会流入食管和气管，不但不能减少出血，反而导致更多的问题。
而一侧鼻孔出血举起对侧胳膊更是非常荒唐，胳膊摆什么姿势做什么动作并没有控制鼻腔血管的能力，这种方法完全是无稽之谈。
鼻出血时，正确的姿势是捏住鼻子并略低头
歪理邪说居然上了“某度经验”
鼻子为什么会出血呢？
鼻腔表面都有黏膜覆盖，黏膜下有丰富的滋养血管，如果鼻黏膜破损了，就会伴随着不同程度的鼻出血。除了外伤，鼻出血最常见的原因有以下几个：
一、高血压：血管脆性增加，而血管内压力变大，极易破裂；
二、空气干燥：北方冬春季降水少风沙大，室内采暖，干燥的环境让鼻腔粘膜缺乏水分，粘膜容易干裂破损；
三、鼻中隔偏曲等鼻部疾病：往往造成鼻腔气流异常，导致鼻粘膜慢性、渐进性的损害，对空气的加湿能力减弱。表现为粘膜干燥、结痂、溃疡，为鼻出血创造了内在条件。
另外，糖尿病对血管的慢性损害，血液病、长期应用抗凝药物导致的凝血功能障碍也是鼻出血的重要原因，鼻出血也可能是鼻腔、鼻窦肿瘤的一个临床症状。
吸烟，相当于给鼻腔粘膜吹干热的风
鼻子出血了，自己能做什么呢？
首先不要慌乱，略低头，用拇指和食/示指捏住鼻翼，大部分的鼻出血可在10-15分钟内停止；如果出血渐渐停止或明显减慢，可以冰敷额头和鼻背，起到收缩局部小血管的作用。
如果上述处理无效，那就不要再犹豫耽误时间，医院就医。路上可以用柔软的卫生纸塞住鼻孔（不要太用力）同时捏住鼻子尽可能地减少失血，另外记得带着卫生纸、毛巾、瓶装水。
略低头、捏鼻子
局部冰敷可以让小血管收缩以利于止血
鼻出血就医，大夫会怎么处理？
轻微的出血，医生会使用专用材料给予鼻腔填塞处理，经过一小会的观察确认有效后就可以回家休养了，观察期间正好可以做一个血常规。如果血压偏高，内科医生会给出降压方案。鼻腔填塞无效的，就需要住院手术治疗了。对于严重的鼻腔深部出血，需要在恰当的麻醉下通过鼻内镜探查止血。只有找到确切出血点并电凝处理，才能彻底把出血止住。
鼻腔填塞止血
全麻鼻内镜下探查止血
鼻出血治疗起来这么难受，怎么预防呢？
预防鼻出血最主要的是以下三点：
一.有效控制血压、血糖，减少吸烟，室内加湿；
二.干燥季节注意鼻腔保湿（鼻腔外用油剂或保湿洗鼻喷雾）；
三.如存在鼻中隔偏曲，应尽早手术矫正。
医院耳鼻咽喉头颈外科
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