最近
猪猪煲的闺蜜
不知道从哪个
三姑六婆的嘴里听说
杏仁能够止咳
于是就给小胖
灌大量的杏仁露
然而小胖不但没止住咳嗽
病情反而越严重
痰越来越多
于是当天晚上
不知所措的闺蜜
给猪猪煲来了个
“十连环夺命call”
猪猪煲一问闺蜜
才知道闺蜜在
制作杏仁露的时候
为了增加口感
就在杏仁露里
加了不少的白糖
万万不可啊！
糖是助湿生痰的
孩子痰多和摄糖多
是有一定关系的！
还有一点就是
杏仁确实能止咳
但前提是
家长要用对证
这样杏仁治病的功效才能出来
但杏仁不能
与止咳药完全划等号
今天猪猪煲就来
给大家科普一下
杏仁具体要怎么用才有效
如何区分南、北杏仁？
中医认为
白色食物可入肺
有补肺的作用
其中杏仁最为典型
*图片来源于网络
杏仁主要有两种
南杏仁和北杏仁
有一个最为简单的区分方法
那就是尝一下
味道略甜的就是南杏仁
也叫甜杏仁
味道苦苦的是北杏仁
以药用为主
两者的区别是
南杏仁更滋润
生津润肺功效更显著
而北杏仁降气平喘的功效
会显著些
一般来讲
对证调理宝宝体质
或是调护小儿常见病
可能会用到北杏仁
注意一下！
因为北杏仁是药用的
所以最好在
遵医嘱的情况下使用
如果孩子健康无病痛
日常调理保健
用南杏仁就可以了
咳喘、咳痰
北杏仁来也！！
北杏仁性温
归肺、脾、大肠经
具有宣肺止咳，降气平喘
润肠通便的作用
*图片来源于网络
北杏仁的*性
来源于一种
叫苦杏仁甙的物质
但这种物质
同时也有镇定平喘的作用
其实南杏仁也内含这种物质
只是含量相对低一些
即使北杏仁有*
但家长们也不需要害怕哦
只要控制好摄入北杏仁的量
每次以5~10g为宜
吃之前做好三大步骤
去皮、去尖、浸泡1小时
这样就不怕杏仁的*性啦
除外
如果孩子出现
呼吸急，咽干，有咳喘
舌质淡红，舌苔白厚，有白痰
还有小便不畅等症状的话
像这种情况
最适合用北杏仁做食疗治咳
北杏仁山药粥
*图片来源于网络
功效：益气健脾，止咳化痰。材料：北杏仁5g，干山药10g，粳米50g。做法：北杏仁去皮去尖，浸泡1小时，与山药、粳米一同下锅，加约3碗水，大火烧开后转小火煮40分钟至米粥软烂即可。每天分服，连服3天。适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
宝宝燥咳
用南杏仁最合适
南杏仁与北杏仁类似
性温，归肺、脾、大肠经
具有宣肺止咳，降气平喘
润肠通便的作用
*图片来源于网络
在前几篇的文章中
猪猪煲有讲到过
孩子燥咳的症状
口唇很干，皮肤干燥
偶尔会流鼻血，声音较干
秋冬季家里的孩子
小咳不断
大部分都属于燥咳
这时我们可以
用到南杏仁做食疗止咳
南杏仁米粥
*图片来源于网络
功效：养肺固肾，润燥润肠。材料：南杏仁10g，黑芝麻15g，粳米50g。做法：材料下锅，加约3碗水，大火烧开后转小火煮至米粥软烂即可，适当的时候可加少量白糖调味。适用年龄：2岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
除此之外
南、北杏仁混搭
调理顽固性咳嗽
效果也是杠杠的！
南北杏煲猪肺汤
*图片来源于网络
功效：宣肺止咳，理脾顺气。可作顽固性咳嗽后期收尾用。材料：南杏仁8g，北杏仁2g，猪肺1个，芡实10g，山药10g。做法：猪肺清净切条；材料下锅，加约5碗水，大火烧开后转文火，煲约20分钟即可。饮用不超过5天。
适用年龄：3岁以上对证、少量多次分服。蚕豆病可服。
注意：消化功能稍弱的孩子，可以只喝汤不吃肉。
最后的最后
猪猪煲再强调一下
家长在面对孩子咳嗽的时候
切记不要心急
先学好辨证
再对证调理
调理的同时也别忘了
要顾护好孩子的脾胃消化哦
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