03·21
第一讲
春天来了，天气比较干燥，鼻子容易出血。很多人鼻子出血的时候似乎都有一套“祖传的”止血办法，比如冷水拍脑门儿，把卫生纸卷成一小条塞进鼻子里，甚至还有一些奇奇怪怪“土法子”，例如90度仰起头不让血流出来，抬起相对一侧手臂等等。虽然误打误撞偶有止血效果，但这些做法其实都是错误的！
鼻子为什么会出血呢？因为里面的小血管比较脆弱，特别是春天比较干燥，小血管破裂导致出血，如果抬头或者塞东西，看似不出血了，其实血液都通过后鼻孔进入了咽喉，进而被吞入肠道，可能会引起恶心呕吐等不适症状；还有可能造成血液变成凝血块，小朋友如果误吸到气道里，严重还会引起梗阻窒息。
●正确止血方法●
方法一：保持站立或者坐位前倾，尽量不要将血液咽下，可冷敷前额及后颈，促进血管收缩，减少出血。方法二：大多数人的出血部位位于鼻中隔前下部的易出血区，可以用手指捏紧双侧鼻翼，压迫10分钟，一般出血可自行停止。方法三：若采用上面两个方法仍然无法起到止血的作用，需使用洁净棉球塞入出血侧鼻腔，医院进行专业处理。●日常预防鼻出血●1、春秋季节天气干燥，可以在房间内放置一盆清水或在地面上撒些水来保持室内湿度。也可打开空气加湿器，但注意加湿器内最好用纯净水，且需定期清理内壁，防止滋生细菌导致过敏。2、儿童应多喝水，多吃蔬菜和水果及富含营养且清淡、易吸收的食物，合理补充维生素C、B1、B2等。3、禁忌抠鼻、用力擤鼻、将异物塞入鼻腔等不良习惯，防止鼻腔粘膜受到损伤。4、由于引起鼻出血的原因有很多，而且长期大量的鼻出血会导致休克甚至发生生命危险，因此若鼻出血情况严医院进行诊断和治疗，查明病因，以免延误病情。内容参考：
《医路向前巍子给中国人的救护指南》
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