冬季感冒吃什么
冬季感冒了除了吃药以外,还有什么是可以吃的?吃什么能使感冒好的快点?都分别有什么功效呢?
1.喝鸡汤
喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等症状极为有效。鸡汤还有增强人体免疫的功效与作用,抗衰老,滋阴养血补虚。
2.薄荷
薄荷在中药分类中属于常见的解表药,主入肝肺二经,清热疏肝,是治疗风热感冒的常用中药。
3.梨
梨含有较多糖类物质和多种维生素,容易被人体吸收,让人食欲增加,对肝脏也能起到一定的保护作用。风热感冒患者,推荐冰糖炖雪梨,生梨一个,洗干净连皮切块,加冰糖炖水口服,效果很好。
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