1、银耳沙参鸡蛋饮
将银耳、北沙参准备好再用水煎煮，去除渣滓留下药液，然后在药液之中打入鸡蛋，煮熟之后加入适量的冰糖溶解后即可。
这道食谱具有很好的滋阴清肺热的作用，对于治疗由于肺燥或者是阴虚所引起的咽喉痛效果很好。
2、罗汉果雪梨茶
将雪梨、罗汉果以及岗梅用水煎服，每天吃一剂。
这道食谱具有很好的滋阴清热的作用，对于治疗急性咽炎以及慢性咽炎都具有很好的作用。
3、金银花橄榄茶
将金银花和橄榄熬煮，最后放入薄荷，去除渣滓之后即可服用了。
金银花具有很好的抗病*的作用，橄榄则是能够很好的缓解疼痛，薄荷具有清热以及消炎的作用，对治疗由于感冒所引起的咽喉痛具有很好的作用。
4、*瓜猕猴桃汁
*瓜洗净去籽，留皮切成小块，猕猴桃去皮切块，一起放入榨汁机，加入凉开水搅拌，倒出加入蜂蜜于餐前一小时饮用即可。
*瓜性甘凉，能入脾胃经，能清热解*，利水，可治疗身热、烦渴、咽喉肿痛。而猕猴桃性甘酸寒，能入肾和胃经，功能解热止渴。此外，这个调理方也具有滋润口唇，防止嘴唇干裂的功效。
5、胖大海茶
将胖大海以及甘草按照2比1的比例用开水进行冲泡即可。
胖大海具有很好的滋润喉咙以及消炎消肿的作用，而甘草则是能够起到清热止痛的效果，两种药材混合一起之后，可以有效的治疗咽喉发炎以及肿痛的情况。
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