朋友圈流传一句话：半夜没带娃到过儿科急诊的家长，不足以谈人生......
由此可见，孩子身体不舒服，家长是有多糟心。
随着天气转凉，又到了儿童感冒的高发季节。儿童感冒，是个说来就来、反复折腾，能让家长崩溃的“常客”。大家一般都会认为是受凉导致的，因此一些家长为了让孩子少感冒生病，往往会给孩子穿得过于暖和。
其实这种做法不太可取，低温和寒冷只是感冒的诱因，真正引起感冒的是病毒，大约有超过种不同种类的病毒可能引起感冒。
那为什么一到换季，天气一凉，一挨冻，就感冒了？
一方面，秋冬季的湿度比夏天要低，病毒在低温、低湿的环境下更适宜存活和传播，因此秋冬季节的病毒量会远高于夏天。再加上气温一变低，人们会更多集中在室内，室内通风条件较差，空气不易流通，病毒在这样的环境中更容易传播。
另一方面，温度的骤然下降或者反复波动变化，会导致人体抵御致病微生物的能力降低，也就是免疫力下降。免疫力一下降，对抗病毒的能力自然就弱，就很容易中招了。这也解释了为什么同样面对病毒，有些人不感冒，有些人却是严重感冒，主要是免疫力的原因。
如此一来，秋冬季节就成了感冒的高发季节。尤其是儿童人群，由于自身免疫功能不完善，抵抗力差，因此病毒更容易趁虚而入，从而引起“急性上呼吸道病毒感染”（俗称感冒），出现发热，头痛，四肢酸痛，打喷嚏，流鼻涕，鼻塞，咽痛等症状。
需要注意的是，孩子感冒时虽然症状难受，也会比较粘人，但是感冒是一种自限性疾病，家长们不必过于焦虑。
科普：自限性疾病是指疾病发生发展到一定程度，通过机体自身的调节，达到控制疾病进而逐渐恢复痊愈。
如何正确应对儿童感冒？
首先，应该预防为主。让孩子养成勤洗手的习惯，平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠，增强体质和免疫力。
在感冒多发的秋冬季节，要保持室内空气流通，少去人群密集又不通风的场所。根据气温变化为孩子增减衣物，不要捂得太热。俗话说“若要小儿安，三分饥和寒”，孩子运动量大，如果穿的过多会导致不透气，容易出汗，一出汗、再一着风，就很容易感冒。
针对症状较轻的感冒患儿，暂不推荐立即吃药，可在家中进行休息、多饮水、补充维生素C等，并及时观察疾病的进程。超过3天若病情不减退，或出现了发烧、上呼吸道感染等症状，则需要及时就医。
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