增强自身的抗病毒能力是预防人们呼吸道感染的最好办法。严于律己，有规律的进行锻炼，保持健康的生活状态，提高身体的免疫能力。
呼吸道感染的很大一部分原因除了患者自身体质的原因还与患者的所处环境相关。呼吸道感染的症状大家都知道，已经呼吸道感染的患者还需要注意不要传播疾病。
呼吸道感染是目前最常见的疾病之一，常多发于春冬季节。引起呼吸道感染的主要原因是病毒感染，部分还有细菌、支原体感染。症状轻一点的是流鼻涕、打喷嚏、咳嗽、咽痛，部分患者会出现低热的情况，发病到痊愈过程大概需要3-4天，少数患者会持续一周以上。重症病人会伴随着高烧、频繁咳嗽，烦躁。治愈后一般健康状态会比较好。但是身体体质较差的患者可能会留下后遗症，或者向下蔓延引起支气管炎或者肺炎。
呼吸道感染的情况可大可小，患者引起重视，重视自身健康，重视自身的状态才会有一个健康的身体。平时避免与患者接触，在流行季节尽量少去人群聚集的地方，出行佩戴口罩，加重常备板蓝根或者大青叶预防。发现病况及时治疗，平时注意营养均衡。