近日，北京市卫健委发布了《新冠病毒感染者用药目录（第一版）》。居家用药有哪些注意事项？儿童该如何用药？儿童能否使用成人药物？针对市民关心的上述问题，新京报记者连线中国药师协会药学服务创新委员会副主任委员冀连梅，为大家作出详细解答。
以下是新京报记者与冀连梅的对话：
新京报：能否分享一下自己的感染和康复经历？
冀连梅：最初感染时，嗓子干痒，浑身乏力。第二天开始发烧、头疼。我一直有偏头痛的毛病，那天我吃了两颗黑巧克力，里面有咖啡因，对缓解头痛有一定帮助。第三天一早起床时我开始头晕，这时候喝电解质水或口服补液盐是最合适的，但我没有，就喝掉了手边一小瓶可乐，里面有糖分和咖啡因，当天白天就感觉好很多。第四天，鼻塞得厉害，必须张嘴呼吸，我就果断用了减轻充血的鼻腔喷雾剂，但大家平时要谨慎使用这类产品，尤其是过敏性鼻炎患者，不建议长期使用。到第六天已经好得差不多了。
新京报：作为药师，你觉得新冠用药的基本原则是什么？
冀连梅：新冠属于自限性疾病，也就是可以自愈的疾病。我们用的所有药物都是缓解症状的，也就是治标不治本的。这种情况下，能食疗就食疗，哪些食物可以帮助你缓解症状、让你舒服，就吃什么，每个人都有自己的经验，按照自己的经验来就好。
新京报：发烧该如何缓解？
冀连梅：国外有个词是“feverphobia”，也就是“发烧恐惧症”。很多人怕发烧，但发烧不是病，是一种症状，发烧的出现，说明身体的免疫系统起作用了。在治疗新冠时，不要老想着退热，只要你不是免疫力低下人群、没有严重的基础疾病，就要充分相信自己的免疫系统，不要乱用药去干扰它。你需要做的就是多喝水，多休息，摄入足够的营养，保持健康的生活方式和积极的心态。
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