一到夏天天气酷热，就仿佛进入了一个火炉世界。
空调，降温迅速，似乎成了每个人的消暑神器，但也有一小撮人，是坚持不会用空调的。而是更倾向于吹风扇，认为风扇比空调更健康。
那么夏天到底吹风扇好，还是吹空调好？哪个才更健康？
吹风扇比开空调更健康？
答案是：当气温不是特别高时，建议用风扇。
这是因为使用空调时，门窗紧闭，如果长时间待在空调房内，可能出现缺氧症状，容易导致头晕、头痛。
除此之外，长时间吹空调还可能会引起空调病。
当然，空调也并非没有好处。酷热难当时，空调效果好，很凉快。
吹风扇不正确可能导致哪些疾病？
其实不科学的吹风扇方式也会导致疾病。
1.感冒
尤其是白天热浪滚滚，开足马力吹个痛快，到了夜间，气温下降，因为风力过大，导致体温调节出现困难，体温低导致免疫力下降，引起鼻塞咽痛，形成感冒。
2.面瘫
特别是大风对着面部长时间吹，导致面部神经炎，引起口眼歪斜。
3.肠胃炎
胃肠道怕受凉，局部温度低会导致消化道蠕动亢进甚至痉挛，导致胃痛、肚子疼、腹泻。
吹空调、风扇有禁忌人群吗？
一般而言，风扇设置风速适中、摇头模式并且距离适中的情况下，吹风扇没有禁忌人群。
而空调如果设置温度、风速、湿度适中的条件下，也没有禁忌人群，医院会配置中央空调的原因。
科学降温，需要从风速、湿度、温度三个指标综合考虑，保持适中的原则。
特别注意，风速不易过大过猛，空气湿度过大时可以增加除湿措施，温度不易过低，降温速度不易过快，使用空调时，可以在窗户处开一个缝隙，防止长时间待在封闭空间而导致缺氧。
科学地使用风扇、空调
享受盛夏里的这份清凉
你学会了吗？