秋季
警惕传染病
季节健康知识科普
疾病小知识
气温逐渐转凉，秋季高发疾病也开始活跃了，尤其是传染病，如流感、诺如病毒等，青少年和抵抗力较弱的人群，需要格外注意严加防范。
流行感冒
流感是由流感病毒感染引起的对人类危害较严重的急性呼吸道传染病。流感一般表现为急性起病、发热（部分病例可出现高热，达39-40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。
轻症流感常与普通感冒表现相似，但其发热和全身症状更明显。重症病例可出现病毒性肺炎、继发细菌性肺炎、急性呼吸窘迫综合症、休克、弥漫性血管内凝血、心血管和神经系统等肺外表现及多种并发症。
传播途径
问皮肤接触会传播病毒吗
不会
这里的接触是指接触口、鼻、眼睛等处的黏膜。除非皮破了，否则单纯的皮肤接触不会感染。
问：流感是通过什么途径传播的？
流感患者和隐性感染者是季节性流感的主要传染源，主要通过其呼吸道分泌物的飞沫传播，也可以通过口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触传播。
如何预防
问：如何预防流感？
每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。
空气消毒
保持教室、宿舍干净卫生，每日打开门窗通风2~3次，每次不少于30分钟，这是最好的办法;此外，保持良好的个人卫生习惯是预防流感等呼吸道传染病的重要手段，包括：勤洗手；在流感流行季节，出现流感症状后，咳嗽、打喷嚏用纸巾、毛巾等遮住口鼻然后洗手，尽量避免触摸眼睛、鼻或口。当有师生出现流感患者时，要及时佩戴口罩，第一时间报备，必要时辅导员带有医院就诊，应同时做好学生及自身的防护（如戴口罩），避免交叉感染。
物品消毒
对常见物品,做好清洁最重要,必要时进行消毒,推荐热水浸泡、煮沸消毒或消毒剂等消毒方式。
诺如病毒
诺如病毒又称诺瓦克病毒，诺如病毒感染性腹泻在全世界范围内均有流行，全年均可发生感染，每年10月到次年3月，都是诺如病毒流行的高发季，感染对象主要是成人和学龄儿童，常在学校、幼儿园等人员密集的场所引起传播。
问
会出现哪些症状？
诺如病毒感染潜伏期很短，通常为24—48小时，最短12小时，最长72小时。病症以轻症为主，最常见的症状就是呕吐和腹泻，其次为恶心、腹痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。儿童以呕吐为主，成人以腹泻为主。
传播途径
接触感染：接触了病人的呕吐物或排泄物，或者间接接触了被呕吐物或排泄物污染的物品等。
食物感染：食用了被诺如病毒污染的食物。
喝水感染：饮用了被诺如病毒污染的水。
问
感染诺如病毒怎么办？
目前无疫苗和特效药物。诺如病毒感染属于自限性疾病，多数患者发病后无需治疗，休息2—3天即可康复，少数患者呕吐和腹泻患者呕吐或腹泻症状严重时应及时就医治疗。
个人预防
1、养成不挑食的习惯
习惯大食堂的饭菜，确实需要一个适应的过程，有的同学不喜欢食堂的饭菜，可能就会选择其它的一些包装食品和快餐食品等。口味也许对了，但这些食品难以保证同学们摄入足够的营养物质。学校的饭菜可能不是每顿都那么可口，但是卫生、营养，有利于身体的成长，不要随便吃营养少、热量大的快餐食品，少吃零食等，因为经常吃零食会影响食欲，妨碍正餐的摄入量。另外还要多喝白开水，少喝饮料，有的同学喝饮料喝上了瘾，都不会喝水了，这样对身体有很大的危害。
2、培养良好卫生习惯
学生要提高自我管理能力和生活自理能力，培养和保持良好的个人卫生习惯非常重要。要勤洗澡、勤换内衣裤，床铺保持干燥整洁卫生。自己的毛巾、洗漱用具、碗筷、水杯等自己用，不要用别人的，也不要借给别人用。吃饭时不要碗筷不分你我，避免某些传染病的交叉感染。根据气候变化适量增减衣物秋季温差较大，气温变化幅度也增大，同学们容易患扁桃体炎等病症，如果治疗不及时，还会引发严重危害，因此要特别提防。每周日返校时应带够衣服，保证无论气温如何变化，同学们都有相应的服装，并能根据气温变化增减衣服，以免病痛的“侵袭”。
合理使用教室和寝室的空调及电风扇。
天气渐凉，应尽量减少室内空调和电风扇的使用，倡议开窗通风，增加室内外空气的流通与交换，保证室内空气的新鲜度和氧含量，杜绝传染病的侵袭和蔓延，这样有利于促进身体素质的提高，保障同学们健康生活。
校园措施
问：学生健康管理
学校每日做好学生、教职工的健康监测台账，严格落实晨午检、因病缺勤查岗等工作。
厨工健康管理
加强对后勤及厨工的健康管理，制作食物和配餐过程中应当严格佩戴口罩、帽子做好手卫生，有消化道症状要暂时调离岗位。
饮用水管理
做好饮用水管理工作，清洗消毒滤网和二次供水设施，做好饮用水管道维护，师生饮用水烧开后饮用。
环境清洁消毒
注意开窗和通风，定期对教室、宿舍、食堂、卫生间等重点地点进行消毒，尤其注意手部经常触摸的重点部位，如：门把手、楼梯扶手、水龙头、便器按钮等等。
日常培训
校医应在日常对授课教师及保洁人员做好消毒液的配置，呕吐物及污染区域消毒方法的培训等工作，并对相关人员的日常消毒工作、发生疫情后的消毒工作等进行质量控制。