最近，我在我朋友家做客时，偶然发现了一盆薄荷。
我突然出现一个念头：在家里养一盆薄荷吧。
薄荷可入药：
本品性味辛凉，入肺经、肝经，具有祛风清热、清利头目、利咽透疹、疏肝行气的功效。
1、祛风清热
你可以听出来它是用来治疗风热感冒的。
薄荷辛散、凉清热、凉散，能宣散表邪，有一定的发汗作用，可治疗风热感冒。
2、清利头目、利咽透疹
因其辛凉之力，善上，可清头痛、风热扰头痛，或上火咽痛、咽炎、红眼、灼痛、红血丝。
使用方法也简单，薄荷3-6克，水煮沸后立即关火，焖一会儿，香气大出就可代茶饮，微微出汗。
治疗因上火引起的喉咙痛和口干，你可以把薄荷水放在冰箱的保鲜层里，慢慢喝。
3、疏肝行气
《本草新编》：薄荷，不特善解风邪？尤善解忧郁，用香附以解郁，不若用薄荷解郁之更神。薄荷入肝胆之经，善解半表半里之邪，较柴胡更为轻清。
薄荷不仅能缓解风邪，而且还能疏肝行气。用薄荷疏肝解郁比柴胡更好。薄荷能迅速打开胸腔，化解郁积，专门缓解无法在半表半里散的内热。
擅长调理肝郁气滞、胸闷、胁痛、郁气。
如果我们经常感到压力很大，肝气不好，总是想发火，感到烦躁和口渴，眼睛又红又痛，可以摘一些薄荷叶来烧水泡茶。
薄荷叶和薄荷梗：薄荷叶适合风热感冒；薄荷梗适用于疏肝理气和脾胃。
薄荷也可以这样食疗：
①薄荷绿豆汤
配方：薄荷5克，薏苡仁30克，绿豆60克，白糖1-2勺。将薏苡仁和绿豆放入毫升水中浸泡半小时以上，加入薄荷和冰糖，煮5分钟。
功效：特别适用于胃湿热、有痤疮的人群。
②薄荷豆腐
配方：豆腐2块，鲜薄荷叶50克，鲜洋葱3片，水2碗，煎炸。当水量减少一半时，即可食用。
功效：可治疗感冒、鼻塞、打喷嚏和流鼻涕。