编者语
在快节奏的现代生活中，健康成为了我们最宝贵的财富。然而如何选择正确的健康知识，如何避免陷入健康误区，成为了许多人关心的问题。
在新的一年，健康闵行开设“闵小卫说健康”科普专栏，无论是日常生活中的健康习惯，还是各类常见疾病的防治，闵小卫将用通俗易懂的语言，解读复杂的健康话题，陪伴大家一起探索科学的健康之路。
茶是我国最古老的传统饮料，民间俗语“宁可一日无油盐，不可一日无茶饮”，反映了茶与生活和健康的密切关系。中医茶疗历史悠久，始于神农氏，发展至今已经成为一种新型养生方式，更具安全性和便捷性。雨水时节体质偏颇人群容易出现胸闷腹胀、食欲不振、以及咽痛、鼻出血、牙龈出血等症状。此时可以配合冲泡饮用草本花茶来改善这些不适症状。
肝
1、疏肝理气花茶
剂量组成：玳玳花3g，厚朴花3g，陈皮3g
适合人群：容易出现胸闷腹胀等表现的气郁质人群
脾
2、健脾养胃花茶
剂量组成：扁豆花3g，生山楂2g，炒麦芽5g
适合人群：容易出现食欲不振等表现的气虚质或阳虚质人群
心
3、清心祛火花茶
剂量组成：金银花3g，菊花3g，甘草2g
适合人群：容易出现咽痛、鼻出血、牙龈出血等表现的湿热质或阴虚质人群
肾
4、祛湿益肾花茶
剂量组成：扁豆花3g，怀山药3g，砂仁2g，陈皮3g
适合人群：容易出现腹泻、舌苔厚腻等表现的痰湿质或阳虚质或气虚质人群
肺
5、清咽润肺花茶
剂量组成：罗汉果5克，薄荷叶3克，西青果5克
适宜人群：咽痒、咽干、咽痛，舌红少津者
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闵小卫说健康丨雨水润生，花茶雅韵，古法调补五脏舒健康闵行轻触阅读原文
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原标题：《闵小卫说健康丨雨水润生，花茶雅韵，古法调补五脏舒》