从12月初以来全国各地陆续放开了疫情防控政策。如今进入公共场所以及乘坐公共交通工具都已不再查验核酸。从12月13日0点起行程卡也已正式下线。目前进入大部分场所都不需要查验核酸及扫场所码。核酸结束了，但抗疫并未结束，个人抗疫意仍需加强！结合钟南山院士讲话有以下几点建议：
1.加强防护（戴口罩、保持距离、减少公众聚集等）；2.不应为感染而害怕；3.大多医院；4.居家注意常做抗原检测；5.若医院；6.患一般慢性病老年人也要打疫苗；7.囤药没有太大必要；8.“老药新用”要经严格实验。
阴
阴性，也先别大意
初期及时出现一些轻微症状由于病毒载量低，抗原检测未必显阳性。部分感染者尤其是无症状感染者，可能要5天甚至更长时间后才能检测出来。
阳
阳性，也不用害怕。
目前奥密克戎感染者大多是无症状及轻症。
第一天，症状较轻。轻微咽干咽痛、身体乏力。
第二天，开始发热。部分年轻人高烧39°C。
第三天，症状最重一天。高热39°C以上，浑身酸痛乏力，咽痛加剧。
第四天，体温高峰开始下降。很多人从这一天体温降为正常。一部分人开始流涕、咳嗽。
第五天，体温基本降到正常。但是咳嗽、乏力等仍然存在。
第六天，不再发热。咳嗽、流涕等症状加重。可能出现核酸转阴。
第七天，所有症状开始明显好转。核酸很大可能转阴。
医生提醒：
无症状是没有任何症状的，不需要治疗。
如果是轻型。比如说上呼吸道有点咳嗽，中低热不是高热，也不需用药。
如有高热38.5度以上，或是咳嗽影响到睡眠、生活等类似症状，可以使用退烧药、止咳药对症处理。
《新冠病毒感染者居家治疗常用药参考表》
发热：
对乙酰氨基酚、布洛芬、阿司匹林、金花清感颗粒、连花清瘟颗粒/胶囊、宣肺败毒颗粒、清肺排毒颗粒、疏风解毒胶囊等
咽干咽痛：
地喹氯铵、六神九、清咽滴丸、疏风解毒胶囊等
咳嗽咳痰：
溴己新、氨溴索、愈创甘油醚、Z酰半胱氨酸等
干咳无痰：
福尔可定、右美沙芬等
流鼻涕：
氯苯那敏、氯雷他定、西替利嗪等
鼻塞：
赛洛唑啉滴鼻剂等
恶心/呕吐：
桂利嗪、蕾香正气水/胶囊等
1
幻阳篇
有些人看到身边大家陆续阳了，开始感到焦虑，出现“幻阳症”。早也阳、晚也阳、不如大家一起阳？这种思想其实不可取，越晚变阳，症状或越轻。很短时间内大面积感染，可能会导致新的变异株出现。个人防护仍然重要，始终坚持科学防疫，做自己健康的第一责任人。
2
阳过篇
在首次感染奥密克戎后短期内抗体水平较高，有一定的防护作用，一般认为3-6个月不会二次感染。但是“阳过”不等于进了“保险箱”，要坚持做好自身防护。
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阳康篇
如何判断自己是否康复？
一是症状明显好转，二是自测抗原阴性并且连续两次新冠病毒核酸检测Ct值≥35（注意两次检测间隔大于24小时）
提醒：康复初期的一到两周可能身体会比较疲惫，不要进行剧烈运动。
总之，没阳请坚持做好防护；阳了并不可怕；“阳过”也不要掉以轻心，始终坚持科学防疫，做自己健康的第一责任人！