冬季，是流感高发季，再加上防疫优化“新十条”实行后各地新冠感染人数持续上升叠加，不少家长纷纷表示：对于孩子的健康安全，心里完全没谱。流感表现如何？新冠又有哪些症状？该怎么防范呢？优骼之窗搜集了详尽的知识，供大家了解参考。
流感，又叫流行性感冒，是流感病*引起的一种急性呼吸道疾病。在中国以冬春季多见，主要表现为高热、乏力、头痛、咳嗽、全身肌肉酸痛等全身中*症状为主，而呼吸道症状较轻。新冠，原指新型冠状病*肺炎，现更名为新型冠状病*感染，常年流行。具体表现为肌肉关节酸痛、咳嗽、嗅觉、味觉下降、鼻塞、呕吐等症状，此外，还可能诱发基础病。
病原不同：流感的病原体是一种RNA病*。一般可分为甲、乙、丙三型。甲、乙、丙三型流感有相似又有不同，乙型可能出现肠胃不适；丙型会引起高烧不退的现象；新冠感染是由新型冠状病*肺炎演变而来的新型*株（当前我国传播广泛的是BA.5.2和BF.7），其病原体是一种先前未知的新型冠状病*。
传染性不同：流感主要以打喷嚏和咳嗽等飞沫传播，或接触被病*污染的物品也可传染，在空气不流通、密闭的环境中，流感病*还可以气溶胶形式传播；而新冠病*除了以上传播形式外，还可能通过粪便进行传播。
感染部位不一样：流感大部分在上呼吸道，极个别的人、有基础病的老年人，可能会累及到肺脏。但新冠病*感染以后可以诱发一系列基础病的加重。
临床表现有区别：流感常常有全身的症状，头疼、发热、咽喉痛、肌肉关节酸痛等；新冠病*感染后可出现发热，肌肉关节酸痛，咳嗽，嗅觉、味觉下降等。
无论是流感还是新冠，都有很强的传染性，科学防范要注意以下几个方法：
1、避免到人多的地方：当前是流感也是新冠感染的高发季，一定要尽量减少外出，特别是不要到人多的封闭场所，比如商场、影院，这些地方空气不流通，是最容易传染病*的。
2、增强机体免疫力：这个是预防流感、新冠最有效的方法，身体素质好的人一般很少感冒，即便是感染了新冠，症状也会比较轻，恢复也较快。因此，身体素质差的人平时要适当运动，特别是秋冬季节要适当进行户外锻炼，增强机体免疫力，同时也要保持乐观心态，保证睡眠充足，这样就可以更加有效抵御流感以及新冠。
3、注意卫生：要预防流感以及新冠，平时出门的时候应规范佩戴口罩，公共场合的东西要尽量避免触摸，而且回家之后要及时洗手消*，不用脏手摸鼻子、眼睛。
4、注意防寒保暖：秋冬季节是最容易受寒着凉的，这样就会影响机体抗病力，让病*乘虚而入，所以平时一定要注意防寒保暖，要及时增添衣物。
5、注意饮食营养：保证饮食营养均衡收入可以提高机体的抗病能力，所以平时的膳食一定要均衡搭配，避免偏食挑食，蔬菜水果、鸡蛋、牛奶、粗粮、杂粮都要适当进食，对于煎炸烧烤、辛辣热燥上火的食物就要少吃。
6、保持室内空气清新：虽然秋冬季节天气寒冷，但是也不可以紧闭门窗，要保持空气流通，避免室内空气浑浊，这样也可以预防新冠或流感的发生。
预防流感及新冠的措施差不多，只要重视日常的生活和饮食护理，适当锻炼提高身体素质就可以有效防范。不过体质比较差的老人和孩子在秋冬季节最好接种疫苗。一旦感染，要注意是否有发烧的情况，如果高烧不退，还是要及时治疗。（谢小梅）