秋冬交汇
天生寒凉
在这传染病多发的时节
疫情防控更需警惕
秋冬季学校常见传染病
防护小知识
秋冬季是流感、水痘、流行性腮腺炎、诺如病*等传染病的高发季节，而学校是一个有着大量易感人群的集散地，为了有效预防传染病并防止传播，接下来，我们一起了解一下常见传染病吧!
流行性感冒（简称流感）
由流感病*引起的一种急性呼吸道传染病。具有潜伏期短、传染性强、传播迅速等特征。主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触或被污染物品的接触传播，学校、托幼机构等人群聚集地容易出现暴发疫情。主要以发热、头痛和全身不适起病，多伴全身肌肉关节酸痛、乏力、食欲减退等全身症状，常有咽喉痛、干咳，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适等。
防病指引
1.流感患者应及时就诊治疗，隔离至体温正常后72小时，不低于发病后7天，医院开复课证明才能复课。
2.室内应经常开窗通风，注意个人卫生，咳嗽、打喷嚏时应使用纸巾等，避免飞沫传播。经常彻底洗手，避免脏手接触口、眼、鼻。
3.适当参加运动锻炼，合理膳食和休息，增强体质。
4.预防流感最有效的方法是接种“流感”疫苗，每年流行季节前（9-12月）接种一次，免疫力可持续一年。
水痘
由水痘-带状疱疹病*初次感染引起的急性传染病，其传染力强，水痘患者是唯一的传染源。主要发生在婴幼儿和学龄前儿童，成人发病症状比儿童更严重。典型症状:发烧、乏力，水疱主要出现在胸、腹、背，四肢很少。传染期:出疹前5天(一般1-2天)到所有水泡结痂期间。
防病指引
1.房间定时开窗通风，尽可能的让阳光照射，对接触水痘疱疹液的衣服、被褥、毛巾、敷料、玩具、餐具等，根据情况分别采取洗、晒、烫、煮、烧消*，且不与健康人共用。
2.隔离患者要皮疹全部结痂，发病起不少于14天，医院开复课证明才能复课，对已接触的易感儿，需要观察3周。
3.接种水痘减*活疫苗，即可有效预防水痘，也能降低日后患带状疱疹的风险。
流行性腮腺炎
流行性腮腺炎俗称“抱耳风”，是腮腺炎病*引起的急性呼吸道传染病。主要发生于儿童或青少年。典型症状:发热、一个或多个唾液腺肿胀及触痛为特征，多见于腮腺，有时也可见于舌下腺或颌下腺。传染期:症状出现前7天至后15天。
防病指引
1.房间开窗通风很重要。
2.早期隔离患者至腮腺肿胀完全消退，且病程至少达21天后，医院开复课证明才能复课上学。接触过腮腺炎患者需要密切观察3周。
3.给予规范的腮腺炎减*活疫苗或麻腮风三联疫苗接种，免疫成功率可达70-90%。
诺如病*
诺如病*为无包膜单股正链RNA病*，是全球急性胃肠炎的散发病例和暴发疫情的主要致病原。诺如病*的潜伏期范围2-72小时，通常12-48小时。临床表现：诺如病*感染发病以轻症为主，最常见症状是腹泻和呕吐，其次为恶心、腹痛、头痛、发热、畏寒和肌肉酸痛等。
防病指引
1.注意个人卫生，养成良好的卫生习惯，勤洗手，饭前便后要洗手。
2.注意饮食和饮水卫生，喝开水、吃熟食，不食不洁、无证食品。
3.尽量少去人多的公共场所，保持室内良好的空气流通，每日开窗通风不少于2次，每次不少于30分钟，减少病*感染的机会。
4.多吃新鲜蔬果，多元化饮食；增强锻炼，改善体质。
新型冠状病*肺炎
新型冠状病*肺炎以发热、干咳、乏力等为主要表现，少数患者伴有鼻塞、流涕、腹泻等上呼吸道和消化道症状，重症病例多在1周后出现呼吸困难，严重者快速进展为急性呼吸窘迫综合征、脓*症休克，难以纠正的代谢性酸中*和出凝血功能障碍及多器官衰竭等。
防病指引
1.勤洗手：手脏后、做饭前、餐饮前、便前、便后、触摸口鼻和眼睛前要洗手或是手消*，外出返家后，接触快递后，接触电梯按钮、门把手等要洗手或手消*。
2.科学戴口罩：有发热咳嗽等症状时，就医时，拥挤时，乘电梯时，乘坐公共交通工具时，进入人员密集的公共场合时，要戴口罩。
3.少聚集，文明用餐：疫情期间，少聚餐聚会，少走亲访友，少参加喜宴丧事，非必要不到人群密集的场所。排队、交谈、运动、参观等要保持1米以上社交距离。不混用餐具，尽量使用公筷，自备餐具。
4.常通风，做好清洁消*：家庭人多时，有人来访离开后，多开窗通风。日常保持房间整洁，处理冷冻食品的炊具和台面，要及时做好消*。
5.养成健康生活方式：加强身体锻炼，坚持作息规律，保证睡眠充足，保持心态健康，健康饮食，有症状及时就医。
6.疫苗接种：响应国家新冠病*疫苗接种*策，积极配合疫苗接种，保护个人健康。
7.温馨提示：近期非必要不离郑，不前往有本土病例的城市，不参加和组织聚集性活动。
如果你是从中高风险地区来（返）郑或是有接触从中高风险地区来（返）郑人员，请按照防控要求，及时向所在社区、单位、学校进行报备，并做好相应的隔离防护措施。
生命重于泰山
疫情就是命令
防控就是责任
正值秋冬交际
传染病多发之时
筑牢传染病防线
守护健康校园
图/文：高慧慧