冬天是个容易感冒的季节，特别是现阶段，大家更应该把感冒和新冠区分清楚，不然容易用错药。
1.感冒了有哪些症状？
①伤风或普通感冒：症状较轻，以局部症状为
主，表现为打喷嚏、鼻塞流涕、咽痛咽干，音哑咳嗽。全身症状可见发热，伴有全身酸痛、头痛、乏力等症状。
②流感：起病急、病程短，常见的症状有鼻塞、流沸、打喷嚏、咽痛、干咳等上呼吸道感染症状，并与高热畏寒同时出现；体温有时高达39~40℃，一般持续2~3天后渐退，发热时常伴有畏寒、乏力、头痛、全身酸痛等症状。
2.感冒又有风寒感冒与风热感冒，它们的的特征是什么？
①风寒感冒：指机体受风寒之邪侵、肺气失宣。一般起病急，患者出现发热、怕冷、无汗、鼻塞、流清涕、咳嗽、痰稀色白、周身酸痛、食欲减退等症状。
②风热感冒：指机体受风热之邪犯、肺气失和。主要表现为发热重、鼻子堵塞流浊涕、咳嗽声重伴有*痰、头胀痛、咽喉肿痛、舌苔*等症状。
3.发现感冒了，我们不能做哪些事？
①忌大量服药：大剂量服药可造成某种药物成分在体内的浓度过高，从而导致药物中*。
②忌立即服药：有些感冒症状可依靠自身抵抗力和免疫系统来调节，如果一出现感冒症状就吃药，很容易引起身体的抗药性。
③忌剧烈运动：感冒发烧时，人体新陈代谢比平时快，能量消耗增大，抵抗力更弱，此时剧烈运动会增加机体负担。
4.生活中，我们应该怎样预防感冒？
①早晨起床后，及时打开窗户，加强室内空气流通，呼吸室外新鲜空气。
②早上用冷水洗脸，晚上用热水泡脚，可促进血液循环，提高身体抵抗力，预防感冒。
③晨起后坚持到室外慢跑或做早操、打太极拳，可增强体质，提高机体免疫力。
④坚持用茶水漱口，可杀灭口腔感冒病*，保持口腔清洁。
⑤根据气候及时加减衣物。
⑥经常闻一闻陈醋或白酒可提神醒脑，增强免疫力，预防感冒。