怎样才能从“阳过”到“阳康”？
“阳”了该买什么药
“阳”过一次还会再“阳”吗？
“阳过”何时可以返岗？
一文解答
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“阳过”→“阳康”
这份指南请收好
“阳”了该买什么药
最近，不少人购买的药物主要集中在“连花清瘟”“布洛芬”等国家第九版诊疗方案中推荐的有限品种上。为此，多位药学、临床、中医专家，参考本轮疫情用药实际，论证了《新冠病*感染者用药目录（第一版）》，现推荐给社会公众。
此版用药目录按照中西药分开的原则，是对国家第九版诊疗方案中推荐用药的完善和补充，针对发热、咽痛等6类中医诊断症状推荐67个中药品种；针对咳嗽、咳痰等4类临床症状推荐41个西药品种。
这个中西药产品中有很多非处方药（OTC），医院以外，患者也可以根据自身症状需求，从零售药店、电商平台等多种渠道获得。
“阳”过一次还会再“阳”吗
奥密克戎致病力在减弱，感染后大多表现为无症状或轻型。只咳嗽、发烧算无症状吗？“阳”过一次还会再“阳”吗？国务院联防联控机制有关专家作出专业解答。
问
新冠病*阳性感染者只是咳嗽、发烧，算无症状吗？
答
阳性感染者若只是咳嗽、发烧，没有出现肺部感染，可归于轻型病例，但不算无症状。从当前全国病例数据看，感染奥密克戎后无症状和轻型大约占了90%以上。
按照目前定义，无症状感染者指的是新冠病*病原学检测呈阳性，无相关临床表现，如发热、干咳、乏力、咽痛、嗅（味）觉减退、腹泻等可自我感知或可临床识别的症状与体征，且CT影像学无新冠肺炎影像学特征者。
轻型患者可表现为中低度发热、咽干、咽痛、鼻塞、流涕等上呼吸道感染症状，以及乏力、嗅（味）觉障碍等症状，但是没有肺炎表现
问
“阳”过一次还会再“阳”吗？多久可能发生二次感染？
答
感染一次新冠病*后，人体形成的免疫力会起到一定的保护作用。但奥密克戎可能快速变异出新的亚分支，出现较强的免疫逃逸能力，康复者不能完全避免二次感染。
不过，国外有统计数据显示，感染过奥密克戎，不管有无症状，3至6个月内二次感染的概率相当低，多数人在相当长时间内不会重复感染奥密克戎。
对于个人来说，疫情期间最好的办法仍是落实好防护措施，包括戴口罩、注意手卫生、保持社交距离等，并积极接种新冠病*疫苗，降低感染风险。
问
重复感染会不会让症状更严重？
答
目前没有定论认为重复感染会出现更严重的临床结果。从目前病例来看，即便个别患者在重复感染时出现症状加重的倾向，这一比例也非常低。奥密克戎病*致病力在减弱，不论是第一次感染，还是再感染，发生重症的概率都很低。
“阳过”何时可以返岗
“阳康”返岗指南
根据《新型冠状病*肺炎诊疗方案》（第九版），患者康复出院的标准为：一是体温恢复正常3天以上；二是呼吸道症状明显好转；三是肺部影像学显示急性渗出性病变明显改善；四是连续两次核酸检测阴性，Ct值均≥35。
如今，很多无症状感染者和轻症患者选择居家康复，退热后多久可以返岗不会造成病*传染？“阳康”与人接触该注意些什么？医院感染综合科主任医师、医院医疗专家李侗曾表示：
返岗参考1：青壮年发病7天后核酸逐渐转阴，传染性较低。
发病3天后青壮年体温逐渐恢复正常，但咳嗽、咽痛仍然严重。从临床来看，发病7天后大部分轻症患者核酸开始转阴，病*量也很低，基本不具传染性。
返岗参考2：体温恢复正常后，再休息3天。
一般情况下，体温正常后再过3天，可能咳嗽和鼻塞流涕咽痛的症状明显缓解。当你体感嗓子疼和咳嗽不再影响睡眠时，就说明身体基本恢复，适合返岗！
返岗提示：“阳康”返岗建议坚持佩戴口罩，不降低防控标准。
目前正处于冬季呼吸道感染病高发期。除了新冠还有其他传染病。强烈建议，新冠康复后仍然做好呼吸道防护，不要降低防控标准。返岗后，在人多密闭的公共场所坚持戴口罩，注意手卫生，咳嗽、喷嚏等礼仪。在食堂不要面对面就餐。
返岗期待：“阳康”半年内“重阳”的可能极低，体内将维持较高抗体水平。
一般年轻人半年内，不太可能二次感染新冠病*。尤其在感染后的3~6个月，体内抗体都维持在一个很高的水平，对于小幅度的病*变异都有交叉保护作用。李侗曾建议，半年后再接种一剂疫苗加强免疫，会获得更高的防护水平。
新冠病*的残留“喜好”
不少“阳过”经历了7天左右的“居家抗疫”目前已逐渐康复。感染期间的衣物、生活用品上是否还有病*残留？是否会造成二次感染？医院院感管理处处长卢联合表示，“阳过”居家康复后被家中物品感染的风险很小。这跟病*特性相关：
1.新冠病*通过呼吸道传播，接触物体表面传播的可能性很小，不是主要传播途径。新冠病*在光滑的物体表面，比如金属表面、硬质桌面表面，它的存活时间很有限。
2.病*需在人体内存活。研究显示，病*离开人体，在常温、干燥、硬质表面，2~3个小时就会失去活性，也就不再具有传染性。
3.新冠病*不怕冷，怕热。常规实验室里，56℃的温度下30分钟就失去活性了。洗澡水大概50℃左右30分钟肯定失活了，温度越高越有效，理论上90℃高温下仅1分钟就能杀死病*。
4.痰液是病*的“温床”。因为痰液能保持一定的温度和湿度，病*在其中，特别是冬天低温时，如果还在有水的环境下，那么存活十几天也都有可能。
“阳康”居家消杀指南
不少“阳过”康复后希望从里到外在家进行一次“终末消*”。医院院感管理处处长卢联合表示，医院里所谓的“终末消*”是因为有大量病*交叉感染，医院的免疫缺陷患者感染。仅在特殊部位需要消*，比如马桶、冰箱。家庭做好日常清洁就可以，不需要终末消*。“阳过”可根据以下材质分类清洁：
1.重点部位一：冰箱——酒精湿巾或含氯消*液擦拭
家庭里最有可能残存新冠病*的位置是冰箱。冷藏室4-5℃，冷冻室-18℃，都非常适宜病*存活。极端假设，一位阳性感染者打开冰箱的同时打喷嚏或咳嗽，将痰液喷到冰箱内，冰箱可能因此沾染病*。专家建议，“阳过”康复后，可拔掉冰箱电源，用含有酒精的湿巾把冰箱擦拭一遍。冰箱内的没有密闭包装的食物加热后再食用，可消除病*。
2.重点部位二：马桶——酒精湿巾或含氯消*液擦拭
家庭里洗手池、马桶可能残存感染者患病期间的呼吸道分泌物，“阳过”康复后可使用酒精湿巾或含氯消*液擦拭进行消*。
3.桌面、柜子等硬质表面——酒精湿巾或含氯消*液擦拭
病*在硬质物表的存活时间有限，用含酒精或含氯消*液擦拭就可以了。同时注意开窗通风。特别提醒：千万不要用含酒精喷雾，酒精在空气中一见火容易爆燃。
4.衣物、床单被褥等棉质物品——晾晒、加温病*均可失去活性。
棉质物品可在洗衣机中正常清洗，洗涤去污的同时也能去掉病原体。把被子拿到太阳底下晒一晒即可。如有加温消*功能的洗衣机，理论上56℃的温度下30分钟病*就会失活。
5.居家消*应以清洁为主，消*为辅。
居家优先使用阳光暴晒、热力等物理消*方法。要做好通风换气，建议每天通风2-3次，每次不少于30分钟。居家消*应以清洁为主，化学品消*为辅。
来源
新华社人民日报客户端湖北发布北京新闻广播
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